Google - Zahnärzte empfehlenDie häufigsten Klischees , aber nicht immer wahr, in Bezug auf die Zähne :# Gesunde Zähne vererbt werden. # Sie müssen putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich morgens nach dem Frühstück # Die Zähne gereinigt werden # Je höher der Preis von Zahnpasta, so dass die Qualität besser ist. # Die gesundem Zahnschmelz ist die weiße . # Das Bleichen ist schädlich , Beschädigung des Zahnschmelzes . # Die neue weiße Farbe nicht letzte Stück . # Sie können Ihre Zähne mit Backpulver aufhellen . # Es ist besser, zu versuchen , einen Zahn bis zur letzten statt Extrahieren sie zu heilen . # Nicht erforderlich ist, um die Zähne zu behandeln ! # Nach dem Mittagessen müssen wir kauen den Hintern . # Die Karies wird von den Kuchen verursacht . # Die Zahnseide und Wasser für den Mund benötigt werden. # Die Okklusion kann in jedem Alter korrigiert werden. # Wenn die Zähne nicht weh tun , brauchen Sie nicht , um zum Zahnarzt zu gehen.Goldene Tipps für gesunde Zähne1 . Der Prozess des Kauens praktisch massiert das Zahnfleisch. Ihr Zahnfleisch und Zähne sind so in der Lage sein , um Ihre Lebensmittel roh kauen gelegen und wir sind zu sieden und braten , kochen und mischen alles. Später , die Zähne nicht funktionieren, werden die Kiefermuskeln nicht genug arbeiten und die Durchblutung im Zahnfleisch schlimmer. 2 . Für gesunde Zähne und sehr wichtig, so viel Rohkost , Salate und rohes Gemüse und Früchte zu essen , während raffinierten Zucker auf ein Minimum und nicht nur die negativen Auswirkungen von Kohlenhydraten auf den Säure-Basen in der Mundhöhle gehalten werden sollte . 3 . Wählen Sie Pinsel mit Kunsthaar. Reinigen der Zähne für ungefähr 2-3 Minuten in einer solchen Weise aus, dass der Teil der Basis des Zahns unter dem Zahnfleisch denude . Dies ist sehr wichtig, vor allem wenn Ihr Zahnfleisch Anzeichen einer Parodontitis zu zeigen. Bewegen Sie die Bürste vom Zahnfleisch in Richtung der Spitze des Zahns - vertikal und in einer kreisförmigen Bewegung , so dass 10 Bewegungen jedes Zahnoberfläche . Wenn Sie nicht möchten, dass Parodontitis haben, müssen Sie die regelmäßige Reinigung des Zahnstein. Der Zustand des Zahnfleisches und der Mund können die Gesundheit der Körper als Ganzes zu beurteilen. Aber Zahnfleischerkrankungen entstehen häufig als Folge unzureichender Leistung oder in Reaktion auf Störungen in der Funktion des Immunsystems. 4 . FIRST AID IN CASE OF SORE Zähne - Einer der häufigsten Mittel für wunde Zähne und Spülen mit Salinen für den Mund. Das Salz hilft , um die Schwellung der entzündeten Gewebe um die Zähne zu beseitigen und verringert den Druck auf die dentalen Nerven .