La leche es buena para los huesos? Un estudio anula la creencia general

Beber demasiada leche de vaca no es buena para la salud ósea e incluso puede aumentar el riesgo de fracturas. Estas son las conclusiones de un estudio realizado en Suecia, que invierte la creencia general. Según los investigadores de los más altos niveles de lactosa y galactosa en la leche puede tener efectos adversos. Los investigadores, en particular, han encontrado una correlación entre el consumo elevado de leche, fracturas de hueso y un mayor riesgo de mortalidad.

Para se han implementado más de diez años y 61 mil mujeres más 'de 43 mil hombres, de edades comprendidas entre los 39' y los 74 años, de acuerdo con los investigadores más 'leche bebían, los más "demandantes eran fracturas y muertes prematuras. El riesgo se incrementó, en particular para las mujeres, lo que se sugiere en lugar de constantemente beber leche para evitar el riesgo de fracturas derivadas de la osteoporosis.

En el pasado, algunos estudiosos han encontrado que el calcio proporcionado por la leche se ve compensado por el aumento del consumo de calcio necesaria para la eliminación de proteínas de origen animal que contiene ácido.

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La leche es buena para los huesos? Un estudio anula la creencia general de consumir demasiada leche de vaca no es buena para la salud ósea e incluso puede aumentar el riesgo de fracturas. Estas son las conclusiones de un estudio realizado en Suecia, que invierte la creencia general. Según los investigadores de los más altos niveles de lactosa y galactosa en la leche puede tener efectos adversos. Los investigadores, en particular, han encontrado una correlación entre el consumo elevado de leche, fracturas de hueso y un mayor riesgo de mortalidad. Para se han implementado más de diez años y 61 mil mujeres más 'de 43 mil hombres, de edades comprendidas entre los 39' y los 74 años, de acuerdo con los investigadores más 'leche bebían, los más "demandantes eran fracturas y muertes prematuras. El riesgo se incrementó, en particular para las mujeres, lo que se sugiere en lugar de constantemente beber leche para evitar el riesgo de fracturas derivadas de la osteoporosis. En el pasado, algunos estudiosos han encontrado que el calcio proporcionado por la leche se ve compensado por el aumento del consumo de calcio necesaria para la eliminación de proteínas de origen animal que contiene ácido. informasalus.it - Salud en un clic http://www.informasalus.it/it/articoli/latte-ossa-credenza.php